Defendemos (Nós da #CTAMacademia; #NutriPoint e#Hardness) que a alimentação é a parte mais importante para quem tem algum objetivo Fitness, seja ele emagrecimento saudável, ganho de massa muscular, treinamento esportivo; treino para competição, etc... E sabemos da dificuldade que é encaixarmos nossa alimentação de casa com o que encontramos na "rua".
Por isso é uma boa opção, sempre que possível, levarmos então nossa(s) própria(a) refeição(ões). Eu sempre utilizo essas bags térmicas, pra onde vou estou sempre com uma. Dá para conservar o #wheye/ou sucos da fruta ou mesmo a água geladinhos por muito mais tempo, por exemplo. Ou ainda alimentos quentes separando em compartimentos da própria bolsa.
Essa aqui é uma versão simples (e barata) que encontrei no supermercado, mas existem outras marcas e opções no mercado que podem atender suas demandas alimentares.
Nenhum comentário:
Postar um comentário