Homem de 104 anos diz que a natação é a chave para longevidade.

Winnipeg - O canadense Jaring Timmerman diz que os benefícios da natação têm um importante papel em sua longevidade e excelente saúde através de sua vida. Aos 104 anos o nadador de Winnipeg ganhou as manchetes novamente na última semana quando se tornou oficialmente o mais velho nadador Master do mundo.

"Não há dúvida, definitivamente, a natação me manteve em forma" diz TImmerman, que espanta com suas conquistas esportivas e a lucidez.

"Este é um esporte que requer o uso de todos os músculos do seu corpo. Eu pensei que seria bom para mim e algo para fazer. É divertido ganhar todas as medalhas e dar todas para meus netos. É um desafio para mim. É por isso que faço".

Ele começou a competir na natação aos 79 anos quando sua esposa recomendou ele entra na competição de Olímpica Sênior quando residia no Arizona. Ele relutou primeiramente quando falou em nível de competição.

"Esses estavam todos os caras que foram estrelas na faculdade, nadando toda a sua vida, eu senti que eu não tinha a menor chance", disse Timmerman. "Mas depois de muita insistência da minha esposa, vejam só eu tenho o ouro nos 200m livres. Eu não acreditava."

Timmerman sempre gostou de nadar ao longo de sua vida, mas a um nível recreativo em riachos, rios e piscinas comunitárias na sua juventude e no Lago Winnipeg* mais tarde. "Sempre que eu tinha a chance de nadar eu fazia ", disse ele.

Desafios para Timmerman não é estranho. Na Segunda Guerra Mundial, ele foi um navegador de bombardeiros sobre Lancaster visando ferrovias, depósitos de petróleo e outros pontos-chave na Alemanha. Ele voltou para casa sem nenhuma lesão grave e passou a ter uma carreira de sucesso, principalmente nas Empresas Grain Insurance e Guaranty Co. em Winnipeg, onde ele iria se aposentar como presidente e gerente geral.

Na competição de Masters do Canadá em Winnipeg Timmerman concluíu o nado estilo costas de 50 metros e nado estilo livre 50 metros. Ele fez um recorde mundial para ambos os estilos nesse evento em sua categoria (105 a 109 anos). Timmerman faz 105 anos agora em fevereiro.

"Decidi que essas são provavelmente as minhas últimas provas", disse ele sobre o evento dos Masters. "Mas quem sabe?"

Bruce, filho de Timmerman, resumiu o sentimento de espectadores no Campeonato de Masters em Winnipeg: "As pessoas sentiram que tinham acabado de presenciar um milagre."

* O Lago Winnipeg ou Vinipegue é um grande lago localizado próximo ao centro geográfico da América do Norte, no Canadá, província de Manitoba. Possui uma área de 24 400 km² de área. Fica a cerca de 55 km a norte da cidade de Winnipeg. Wikipédia
Área: 24.514 km²
Elevação à superfície: 217 m
Comprimento: 416 km
Província: Manitoba

Fonte: https://www.swimming.ca/NewsArticle.aspx?newsid=4011