1.000
Já são 1.000 dias!!!
Mil dias sem tomar Coca Cola e comer McDonald's
Há 1000, saía às 13:30h do consultório da nutricionista, logo embaixo, vizinho ao consultório fui almoçar, adivinhem o quê? Um delicioso BigTasty acompanhado de batata e refrigerantes grandes. Seria - talvez - a minha despedida, isso porque depois de devorar minha McOferta, não estava certo se quereria realmente abandonar de uma vez por todas este que já fazia parte do meu cardápio, meu cartão refeição que o diga, era todo gasto na famosa rede de fastfood.
Mas pensando no investimento que fiz, já que parte do valor do meu 13o havia destinado para minha dieta, e que eu realmente precisava mudar o estilo de vida pensando não somente na minha saúde, mas nos meus objetivos no Triathlon já que o peso me fez perder um pódio na competição anterior.
Assim, então aquele 16/1/13 foi efetivamente a última vez que eu comeria um Mac 'Alguma Coisa' e assim estou há 1000 dias. E nesse período foi difícil se adaptar a comer de três em três horas, deixar de tomar quase 1L de coca-cola por dia, principalmente junto com as refeições e também indispensável depois da 'academia'. Tudo mudou. Depois da academia agora eu tomo é Whey, minhas refeições são na verdade muita salada crua, acompanhado de algum arroz integral e feijão. Antes era muito arroz e macarrão branco com feijão e a velha e boa 'mistura'.
Nesse 1000 dias foram muitos desafios, mas o maior deles está por vir, dentro de menos de um mês estarei no maior desafio da minha vida, só em pensar para escrever aqui os bastimentos cardíacos já aumentaram, a respiração acelerou e ansiedade bateu, esse é o efeito pré primeiro IRONMAN, foi muito duro chegar até e perder 50kg e será ainda pior concluir a maior prova de Triathlon longa distância do mundo. Mas que desistiu de fazer o melhor para está melhor, jamais desistirá a essa altura nessa prova tão sofrida. Porque 1000 é meu desejo de 1 a 10 de está #Ironman Fortaleza 2015 em mais um grande desafio para este pequeno homem!!!
#GoRafinhaGo
